×

Питание — это наша жизнь, поэтому человеку подвластно все в этой жизни, но только он не может жить без еды. Еда — это источник энергии и полезных веществ, которые так необходимы организму для нормального его функционирования. Процесс переваривания пищи очень долгий, поэтому нередко у человека возникают проблемы с кишечником, в частности, засорение каловыми камнями. Очистка кишечника может избавить от множества неприятностей.

Ведь происходит такой дефект в виде засорения на стенках кишечника по причине сбоев ЖКТ. Эти сбои приводят к тому, что поступающая в желудок пища не усваивается, поэтому возникает ряд различных негативных факторов. Возникают проблемы такого рода у людей в возрасте после 40 лет, но также могут проявляться и в младшем возрасте.

kak-ochistit-svoj-organizm-ot-kalovyx-kamnej-sovety-doktora-vlada

Основной причиной возникновения такого рода сбоев в ЖКТ является ежедневный неправильный рацион человека. Ведь на минуточку следует задуматься, что же мы кушаем на завтрак, обед и ужин, да и вообще, соблюдает ли каждый человек время приема пищи. Если ко всему этому добавить просмотр телепередач во время трапезы, то получится полный комплект причин для возникновения расстройства желудка и примой кишки. Поэтому актуально уделить внимание очистке кишечника от каловых камней и выяснить, насколько же это реально в домашних условиях.

Правила очищения в домашних условиях

Для очищения кишечника от каловых камней не только можно, но и нужно. Причем для этого не нужно лезть из кожи вон и приобретать специальные чудодейственные зарубежные препараты.

0_6a670_af411914_L

Все довольно просто, если вы желаете почистить кишечник в домашних условиях, то необходимо придерживаться следующих рекомендаций:

  1. Прежде всего суточный рацион человека должен состоять из очищенной минеральной или обычной воды. Пить воду необходимо сразу же после пробуждения до завтрака и до самого вечера, но за 1-2 до сна. Суточная норма должна составлять около 2-3 литров.
  2. Почистить прямой кишечник помогает растительное масло, поэтому вечером можно выпивать по 2 ложки этого продукта, что позволит улучшить проходимость в кишечнике.
  3. На время очищения кишечника следует оградить себя от употребления жирной пищи, а также мучных продуктов.
  4. Соль и сахар также не рекомендуется употреблять в данный период, так как эти продукт относятся к злейшим врагам человека, но без которых уже довольно сложно обойтись.
  5. Отличными помощниками в очищении кишечника являются яблоки, которые очень полезны для организма. Употребление яблок ежедневно приводит к снижению риска заболеваемости на 90%.
  6. Из мясных продуктов допускается употребление рыбы из морских водоемов, а также мясо курицы, индейки или кролика.
  7. Количество приемов пища на день должно составлять 5-6 раз, но не менее того. Важно также с каждым присестом не переедать, так как это первый признак будущего осложнения в кишечнике.
  8. Во время возникновения зубной боли или при менструальном цикле запрещается осуществление очистки кишечника.
  9. При употреблении свежих продуктов питания, следует их обеззараживать путем обработки водой. Также нужно следить за гигиеной и не допускать возникновения проблем с попаданием бактерий в организм.

Такие простые правила являются ключом к успешному разрешению проблем с кишечником. Теперь уделим внимание вопросу о том, что нужно сделать, чтобы из кишечника вывести каловые камни.

Как вывести каловые камни в домашних условиях

Самая простая и в то же время неприятная очистка кишечника от каловых камней заключается в постановке клизмы. При этом несложно представить, что очищается вся полость кишечника, что положительно влияет на его дальнейшее функционирование. Периодическая постановка клизм способствует улучшению обмена веществ и усвоению продуктов питания.

stones_all_small

Так как избавиться от каловых камней с помощью клизмы процесс неприятный, то очистить кишечник от каловых камней можно и другими методами. Для этого необходимо:

  1. Употреблять салат из моркови и шпината. Эти продукты способствуют очищению кишечника и выведению из его полости всех негативных составляющих. Количество необходимого употребления шпината и моркови составляет по 300 грамм на день.
  2. Очистить кишечник можно и с помощью фруктов. Причем это непросто нужно съесть 2-3 яблочка за день, а употреблять их на протяжении всего дня. Примерное количество яблок, которое способствует очищению кишечника, составляет 2 кг.

Каши от шлаков и токсинов

Мало кому известен тот факт, что кишечник от шлаков и токсических веществ можно очистить с помощью каш.

1459612962_dieticheskie-kashi-dlya-pohudeniya-vid

Если точнее, то такая каша готовится следующим способом:

  • необходимо использовать два основных компонента — рис и овес;
  • набрать по полстакана этих компонентов и тщательно промыть;
  • отварить компоненты до готовности и после остывания можно употреблять.

Есть безвкусную кашу очень сложно, поэтому допускается добавление малой щепотки соли для украшения вкуса.

Лекарственные растения

Народная медицина, как никогда имеет свой подход к избавлению от каловых камней в кишечнике.

travy-dlya-ochishheniya-organizma

Для этого потребуется использовать такие растения, как:

  • хмель;
  • мать-и-мачеха;
  • календула.

Найти эти травы можно в аптеке. Все составляющие нужно положить в стакан и залить их кипятком. После этого нужно накрыть стакан и дать настояться на протяжении одного часа. После этого настой можно пить три раза в день на голодный желудок перед едой. Такой способ позволяет вывести камни уже в первый день приема настоя.

Отруби для чистки кишечника

Если очистка травами — это быстрый вариант, то применение отрубей относится к долгоиграющему средству. Особенность очищения кишечника посредством отрубей заключается в том, что этот сельскохозяйственный продукт нужно употреблять человеку три раза в день перед приемом пищи в количестве 1,5 столовых ложки. При этом разрешается запивать отруби водой, но только не газированной и несладкой. Данный метод ценится тем, что помимо выведения каловых камней, отруби способствуют активному снижению веса.

Домашняя гидроколонотерапия

В домашних условиях можно применить клизму орального способа. Суть ее заключается в употреблении соленой воды за короткий промежуток времени. Итак, для очищения кишечника необходимо в стакан теплой воды добавить 1 чайную ложку соли и растворить ее. После этого полученный раствор нужно выпить залпом. Количество таких стаканов, которые нужно выпить за два часа составляет около двенадцати — пятнадцати штук.

Такое средство позволяет в первый же день вывести из организма все шлаки, токсины и прочие негативные вещества. Узнать о том, что очистка прошла успешно можно по такому признаку, когда замечается выведение чистой воды из анального отверстия. Начинать процедуру рекомендуется в первой половине дня и желательно до приема пищи, так как съеденная пища будет тотчас же удалена из организма.

Овощное очищение

Методика овощного очищения основывается непосредственно на употреблении овощей, на протяжении всего дня. Кроме овощей, в этот день любые другие продукты запрещен, помимо обычной воды.

ÿþ

При этом кушать можно такие овощи, как:

  • шпинат;
  • огурцы;
  • морковь;
  • свеклу;
  • перец;
  • зелень;
  • капуста.

Эти овощи можно кушать как в сыром виде, так и приготовленном на пару или посредством варки. Можно их кушать как по отдельности, так и нарезать в виде салатов.

Очистка кишечника клизмами

Очистить кишечник в домашних условиях можно с помощью проведения процедуры постановки клизмы. Такой метод является наиболее эффективным и, самое главное, очень быстрым. В некоторых случаях для лучшего промывания кишечника, возникает необходимость за один раз ставить 2-3 клизмы. Причем ставится клизма, как на простой кипяченой воде, так и на отварах различных трав.

purgation7

Следует учитывать тот факт, что ставить более 2 клизм в месяц не рекомендуется, так как это может привести к самым неблагоприятным препятствиям. В частности, из кишечника выводятся все микроорганизмы не только патогенного характера, но и полезных обитателей. Чем это может грозить, несложно представить.

Свежевыжатые соки для очищения

Для начала следует отметить, что очищать организм с помощью фруктовых соков допускается не более одного раза на месяц. При этом для очистки кишечника применяются такие виды фруктов, как яблоки, персики, цитрусовые и т.п. Суточная норма сока должна составлять не менее 2 литров. Главным преимуществом такого очищения является тот фактор, что на протяжении суток нужно только пить сок и вовсе ничего не кушать. Допускается только употребление помимо сока, обычной очищенной воды.

Чистка сухофруктами

Очистка кишечника в домашних условиях возможна с помощью сухофруктов.

polza-chernosliva-dlya-organizma1

Для этого используется следующий метод очищения кишечника:

  • нужно использовать чернослив, курагу и инжир;
  • все эти ингредиент следует измельчить;
  • в измельченные ингредиенты добавляется мед и экстракт алоэ, в количестве по 100 граммов.

Полученный в итоге продукт следует употреблять на протяжении всего дня по 2-3 ложки. Продолжительность такого способа очистки кишечника составляет не менее 10 дней.

Семена льна

Очистить кишечник можно с помощью льна, но, кроме этого, данный компонент позволяет снизить избыточный вес. Для приготовления льна потребуется выполнить следующие действия:

  • столовую ложку льна нужно залить кипятком;
  • после этого поставить ее на огонь и довести до кипения;
  • прокипятить в течение 20 минут и снять с огня;
  • охладить;
  • добавить в отвар 2 ложки горчичного масла.

semena-lna-2

В результате полученный отвар не употребляется орально, а применяется для постановки клизмы. Продолжительность такого сеанса в домашних условиях очищения составляет 3 дня, после чего делается однодневный перерыв и снова повторяется курс. Но такой метод не рекомендуют врачи, так как ставить более 2 клизм в день не рекомендуется.

Соки и кефир

Суть данного способа заключается в чередовании употребления кефира и сока из фруктов.

Кефир-на-ночь-польза-2

Технология очищения данным методом осуществляется таким образом:

  1. В первый день ставится клизма, после чего на протяжении всего дня следует употреблять только нежирный кефир.
  2. На второй день снова следует повторить постановку клизмы с утра, после чего на протяжении всего дня употреблять только соки.
  3. На третий день можно кушать только овощи и фрукты, после чего процедура завершается.
  4. Количество возможных проведений методики очистки кишечника таким способом проводится не более 1 раза в месяц.

Пихтовая вода для чистки

Пихта — это хвойное дерево, которое активно используется для оздоровления организма. При этом пихтовая вода для очистки кишечника готовится следующим образом:

  1. Необходимо взять иголки пихты;
  2. Залить их кипятком;
  3. Настоять на протяжении 0,5 часа.

zlEacHTXeQI

После этого, чтобы применить пихтовую воду, ее нужно процедить и использовать для клизмы. При этом важно чтобы используемая пихтовая вода была нехолодной и не горячей. Продолжительность курса очистки составляет 7 суток. Картина применения следующая:

  • первые два дня ставится клизма;
  • третий день — перерыв;
  • четвертый день — снова клизма;
  • после этого перерыв на 2 недели;
  • затем снова процедура повторяется.

Повторение процедур во второй раз разрешается не ранее, чем по истечении месяца.

Как видно, способов для очистки кишечника в домашних условиях более чем достаточно и каждый может выбрать для себя наиболее приемлемый. Но прежде чем прибегнуть к проведению тех или иных процедур, следует проконсультироваться с доктором.

Ведь не исключается возникновение неблагоприятных последствий, поэтому очень важно своевременно обращаться за помощью к квалифицированному специалисту. В любом случае, после очистки кишечника можно ощутить себя непросто лучше, а намного лучше. Поэтому очистить кишечник, никогда не поздно, тем более что это очень полезно не только для ЖКТ, но и для всего организма в целом. Какой способ выбрать можно решить самостоятельно или посоветоваться с врачом.

Комментарии (0)
    Добавить комментарий