×

Избыточный вес не всегда был проблемой, поскольку некоторое время назад была мода на пухлые тела и розовые щеки. Современные люди не считают такой образ идеальным и стремятся сбросить ненужные килограммы всеми доступными способами и средствами. Среди популярных средств для снижения веса отдельного внимания заслуживает альфа-липоевая кислота (АЛК, тиоктовая либо липоевая кислота). Некоторые специалисты называют АЛК витамином N, от чего суть не меняется – натуральный антиоксидант моделирует фигуру безвредно для организма и улучшает функции разных органов и систем.

Сегодня мы обсудим, как принимать липоевую кислоту для похудения, в чем её свойства для человеческого организма, насколько она лучше или хуже других методов и способов избавления от лишних кило.

Сведения о препарате — история, свойства

Витамин N учеными был открыт в 1937 г. За 20 лет они полностью изучили соединение и в 1957 г. АЛК уже присутствовала в пищевых продуктах. Также специалисты установили, что вещество является витамином, а значит полезно для человека. Этот витамин попадает в организм с пищей, но может и самостоятельно вырабатываться тканями. Антиоксидант содержится в дрожжах, мясе красных сортов и овощах. Более детальную информацию можно найти в статье на википедии, если вам будет интересно.

Любому человеку эта кислота нужна по нескольким причинам:

  1. Соединение предотвращает разрастание раковых опухолей.
  2. Оно участвует в процессах метаболизма и высвобождает агрессивные радикалы.
  3. Витамин N оздоравливает нервную систему, пострадавшую от сахарного диабета и ряда других заболеваний.

Биохимическое воздействие АЛК сходно с фармакологическими свойствами витаминов группы B. Рассматриваемое лекарство обладает липотропным свойством, суть которого состоит в ускоренном режиме переработки жиров печеночной структурой (печенью). Кислота стимулирует транспортировке жирных кислот в разные органические ткани, где они превращаются в энергию.

Важно! Как медикаментозное средство АЛК проявляет дезинтоксикационный эффект, если организм отравлен или перенасыщен солями тяжелых металлов. Витамин N корригирует холестериновый обмен и улучшает функционирование печени.

Для более детального ознакомления с тем, как правильно принимать липоевую кислоту для похудения — рекомендуем посмотреть видео:

Показания к применению

Препараты тиоктовой кислоты находят широкое применение в практике гепатологов, невропатологов и эндокринологов. Их назначают при сильных интоксикациях, алкоголизме и проблемах по части онкологии.

Рассмотрим, для чего еще назначают АЛК:

  • Дислипидемия.
  • Алкогольная полинейропатия.
  • Вирусный гепатит с желтухой.
  • Цирроз печени.
  • Коронарный атеросклероз.
  • Полиневрит диабетический.
  • Обострение хронического гепатита.
  • Острая печеночная недостаточность.
  • Хронизация холецистопанкреатита.
  • Запущенные формы панкреатита при хроническом алкоголизме.
  • Отравление разными грибами, в т.ч. и бледной поганкой, снотворными препаратами, тетрахлорметаном, тяжелыми металлами, углеродными соединениями.

Важно сказать и о влиянии средств на энергетический обмен клетки:

Если верить отзывам пользователей, то совместное применение липоевой кислоты для похудения и препаратов, вроде редуслим, способно в несколько раз усилить эффект и ускорить снижение веса.

Обратите внимание! Бесконтрольное использование витамина N для похудения и оздоровления организма недопустимо. Безопасную дозу на курс врач назначает в пределах 300 – 600 мг. Превышение дозировки опасно повреждением клеток. Другие последствия длительного применения добавок с АЛК медиками не выяснены.

Для безопасности своего организма лучше употреблять вещество по согласованию со специалистом.

 
Ваши данные
На сколько хотите похудеть?

Действие АЛК на организм

Тиоктовая кислота помогает организму регулировать метаболические реакции. Она является частью ферментов, которые обеспечивают нормальное течение углеводно-жирового обмена. Кроме того, она:

  • Ввосстанавливает ткани печени,
  • Выводит из пищеварительной системы токсины,
  • Улучшает работу всех отделов ЖКТ,
  • Улучшает питание нервных аксонов,
  • Укрепляет оболочку невронов.

У больных сахарным диабетом оно стабилизирует уровень сахара в крови и создает депо гликогена в недрах печени.

АЛК есть в разных структурах человеческого организма, ведь он умеет вырабатывать ее самостоятельно, как было сказано ранее. Больше всего вещества содержат почки, сердце и печень. В лабораторных условиях витамин N получают при изготовлении БАДов, в состав которых как раз и входит липоевая кислота, способствующая ускоренному похудению. Рекомендуем посмотреть видео о воздействии средства на организм человека при одном весьма популярном заболевании:

Инструкция по применению

Чтобы организм нормально воспринял дополнительную порцию АЛК и направил её на похудение, потребителю стоит разобраться, как принимать БАД правильно. Для разработки программы коррекции веса при помощи кислоты следует обратиться к доктору, который установит продолжительность приёма средства и дозы.

Норма потребления определяется двумя факторами:

  • Весом тела.
  • Общим состоянием организма.

Важно учитывать, что при наличии патологий, которые являются противопоказаниями, липоевая кислота может быть опасна для организма, а значит прием — запрещен. Здоровому организму достаточно получать около 50 мг средства в сутки (начиная от 25 мг и повышая дозу).

Инструкция по применению БАДов для похудения с содержанием этой кислоты, предписывает пить их с привязкой к приёму пищи и физическим нагрузкам:

  1. Первый приём средства осуществляется до завтрака либо вслед за трапезой.
  2. В течение суток АЛК употребляют после тренировок, гимнастики и др. физических нагрузок.
  3. В конце дня витамин N принимают с ужином.

Люди, осведомленные о правилах приема — получают высокий эффект от применения. Они пишут в своих отзывах о том, что таблетки следует совмещать с углеводистой едой. Вещество будет лучше усваиваться и эффективнее работать в этом случае.

Употреблять тиоктовую кислоту можно со следующими продуктами:

  • Рис.
  • Мед.
  • Хлеб.
  • Бобы.
  • Финики.
  • Каши манная и гречневая.
  • Блюда из макаронных изделий и прочая богатая углеводами пища.

Для моделирования тела средство принимают 2–3 раза в сутки количеством 12 – 25 мг. Максимально приемлемая доза препарата для худеющих достигает 100 мг/ сутки. Оздоровительные курсы применения альфа-липоевой кислоты при избыточной массе тела рассчитаны на 14 – 20 дней.

Для похудения и при занятиях бодибилдингом, препарат употребляют с левокарнитином, чтобы получить больше пользы и результата. В инструкции данное вещество значится как карнитин или L-карнитин. Оно является аминокислотой по сути, которая активирует процессы липидного обмена. Левокарнитин способствует быстрому расходу энергетических ценностей, которые организм черпает из собственных жировых отложений. А вот ещё одно видео о том, как воздействует АЛК на организм:

Рекомендуем для похудения Редуслим - эффективное средство для похудения
Содержание Статьи1 Показания к применению2 Редуслим — развод или нет?3 Принцип действия4 Состав препарата 5 Как принимать?6 Противопоказания7 Сравнение с аналогами8 Отзывы покупателей9 Результаты исследований10 Мнение диетолога11 Цена Редуслим в…

Чем АЛК лучше аналогов?

Детальное изучение популярных средств для снижения веса показывает, что зачастую «модные» препараты работают на сжигание жиров. Их неумелый приём сбивает правильное течение обмена веществ и ухудшает здоровье человека, который худел таким способом. От таких средств липоевая кислота отличается щадящим механизмом воздействия на процессы похудения.

Это проявляется в следующем:

  • Оптимизация обменных процессов.
  • Малое количество противопоказаний.
  • Похудение с АЛК не требует соблюдения жестких диет.
  • Кислота преобразует жир в энергетический потенциал.
  • Тиоктовая кислота дает возможность избавиться от растяжек, которые остаются на теле после похудания, делает фигуру стройной и молодит организм.
  • Использование витамина N ради похудения разрешено при сахарном диабете. Иные лекарства для коррекции веса запрещаются пациентам с таким эндокринным нарушением.

Помимо эффекта похудения, альфа-липоевая кислота, в отличие от иных средств того же назначения, разносторонне воздействует на организм. Теряя ненавистные килограммы, люди, принимавшие АЛК отмечали улучшение зрения и работы сердца, отсутствие желудочных болей и стабилизацию сахара в крови. И все это – благодаря широкому спектру действия витамина N. В следующем видео вы можете ознакомиться с препаратами, которые содержат соединение и помогают снижать вес.

 
Ускорить похудение?
Можно увеличить скорость в 2-3 раза Хотите узнать, как это сделать?

Противопоказания и побочные эффекты

Несмотря на всю пользу, которую приносит АЛК человеку, она все же является лекарственным средством и имеет, как и всякий медикамент, некоторые противопоказания к применению.

БАДы с тиоктовой кислотой запрещено пить беременным и кормящим женщинам, детям до 16 лет, пациентам с гастритом, ЯБЖ или язвой 12-перстной кишки, а также всем, кто осведомлен о повышенной чувствительности собственного организма к витамину N.

Побочными эффектами препаратов АЛК могут стать:

  • Судороги.
  • Рвота и понос.
  • Проблемы с дыханием.
  • Точечные кровоизлияния.
  • Анафилактические реакции.
  • Боли в области эпигастрия.
  • Привкус металла во рту.
  • Дрожание конечностей.
  • Диплопия (раздвоение зрения).
  • Кожный зуд и уртикарные высыпания.
  • Неправильное течение метаболизма глюкозы.
  • Мигрень и повышение внутричерепного давления.

Побочные эффекты на фоне применения альфа-липоевой кислоты для похудения возникают достаточно редко. Их появление может быть связано с одновременным потреблением железосодержащих и магниевых препаратов или алкогольной продукции.

Результаты применения

Положительные отзывы о применении АЛК пользователи оставляют ввиду высокой эффективности вещества. Женщинам БАД нравится принимать для похудения, ведь он не просто помогает сбросить вес, но и поддерживает нужную массу тела на достигнутом уровне. При изменении рациона питания в сочетании со спортом, средство ускоряет процесс снижения массы тела. Вот ещё несколько положительные мнений о влиянии препарата на организм:

  • Люди, принимавшие кислоту, отмечают существенное улучшение зрения. Туманность перед глазами исчезает, предметы вокруг видятся четкими и красочными, уменьшается утомляемость глаз при длительной напряженной работе за компьютером и прочими устройствами, при чтении и составлении большого количества деловых бумаг.
  • Одной из частых причин использования тиоктовой кислоты является плохая работа печени. Препарат устраняет боли в правом боку и дискомфорт после употребления жирной пищи. Исцеляя печень, вещество улучшает состояние кожных покровов, что проявляется повышенной упругостью дермальной поверхности и здоровым оттенком. Сам организм становится более энергичным.

Как о средстве для похудения, мужчины и женщины оставляют про альфа-липоевую кислоту свои положительные и отрицательные отзывы. В некоторых случаях витамин не давал никакого эффекта, а в других ситуациях – наоборот, помогал сбросить достаточно солидное количество килограммов безвредно для здоровья. Отсюда можно сделать вывод, что организм каждого человека индивидуален и воспринимает один и тот же препарат по-разному.

Пробовали диеты?
Если Вы уже пробовали диеты, которые не принесли результата, Вас должен заинтересовать более эффективный способ снижения веса.
 

Отзывы пользователей

Реальные отзывы людей, принимавших альфа-липоевую кислоту для похудения

Елена, 32 года, Нижневартовск: «Моя фигура была очень несовершенной. Я любила сладкое и быстро набирала вес, я теряла ненужные килограммы подолгу. Но вот я узнала, как можно сбросить вес при помощи АЛК и начала программу. Приём таблеток я дополнила спортивными занятиями. Результатом стараний стала стройная подтянутая фигура. Вес больше не набегает.»
Диана, 26 лет, Льгов: «Липоевую кислоту мне пришлось пить для лечения печени. Таблетки я принимала в назначенной врачом дозировке и выполняла упражнения для похудения. Итог – восстановила работу печени и потеряла 6 кг. До приёма средства вес составлял 68 кг.»
Ника, 30 лет, Красный Яр: «Раньше я весила 74 кг, но АЛК понизила мой вес почти на 9 кг. Такой результат я получила за месяц с небольшим без изнурительных диет и нагрузок в спортзале. Ежедневно я выпивала по 6 таблеток ЛК. Побочных эффектов не было. Возможно, мой организм хорошо перенес препарат потому, что в целом я здорова и доктор не обнаружил у меня противопоказаний к применению АЛК.»
Антонина, 47 лет, Иваново: «Этот препарат я решила пить не ради похудения, а для поддержки печени в новогодние праздники. Таблетки я принимала 2 недели, ела во время застолий все и ни в чем себе не отказывала. Когда праздники остались позади, заметила, что фигура осталась прежней. Никакой прибавки веса из-за изобилия сытных блюд у меня не было.»
Элла, 40 лет, Астрахань: «Я принимала липоевую кислоту в лечебных целях и выполняла все предназначения врача. На время лечения пришлось отказаться от алкоголя и средств с содержанием железа и магния. Я веду активный образ жизни, поэтому в период использования средства продолжала заниматься спортом. Через 2 месяца доктор отменил препарат, а я заметила, что чувствую себя гораздо лучше и повысилась острота зрения. А еще я заметила, что похудела на 4 кг. Хотя такой цели я себе не ставила.»
Лариса, 52 года, Горно-Алтайск: «Прочитав разные отзывы об эффективности липоевой кислоты для похудения, я все же рискнула пропить препарат хотя бы 2-недельным курсом. Настораживало, что АЛК вызывает серьезные побочные реакции, но желание обрести стройность было сильнее. Следуя инструкции, я пила таблетки 14 дней и потеряла за это время 2.5 кг. Может, этот результат и небольшой, зато мне не приходилось нагружать себя физическим трудом и зарядкой. Также понравилось улучшение общего самочувствия и зрения (мне приходится помногу сидеть за компьютером на работе). Буду и дальше принимать это средство, ведь оно очень полезное.»
Вера, 19 лет, Чебоксары: «Из-за гормонального сбоя во время неудачной беременности я набрала лишний вес и расстроилась. Но от подруги узнала, что худеть можно не только в спортзале и при помощи диет, но и употребляя таблетки АЛК. Благодаря ее совету за 3 недели я похудела на 3 кг. Результат понравился. Через время еще буду пить тиоктовую кислоту, т. к. при ее использовании врачи рекомендуют делать перерывы.»
Комментарии (2)
  • Триша 14.08.2018

    пробовала пить липоевую кислоту, похудела за месяц всего на 2 кг, при том что ограничивала себя в диете. не увидела особой пользы в общем

  • Мэри 06.09.2018

    а мне врач прописала пить липоевую кислоту вместе с каким-нибудь средство для похудения — сказала будет усиливать друг друга. В итоге я купила асж-35 и при совместном применении получила минус 4 кг за месяц. Очень даже неплохо как по мне

Добавить комментарий